Что такое психоанализ?
Основоположником психоанализа является австрийский врач и психолог Зигмунд Фрейд, он в конце XIX века создал и развил вместе с группой единомышленников революционную и целостную психологическую и терапевтическую концепцию, объясняющую многие психологические феномены в жизни человека и помогающую в восстановлении психологического здоровья человека.
Суть этой концепции в том, что наша психика - это не только наше сознание, но еще и бессознательное, которое состоит из наших неосознаваемых желаний, замороженных эмоций, переживаний, запретов и которое во многом и определяет наши мысли , эмоции и в , конечном счете, и поведение человека.
В обществе принято в случае возникновения у человека серьезных внутриличностных переживаний или проблем в общении аппелировать к сознанию , говорить «голову включи», но очень часто это не помогает разрешить ситуацию или позволяет добиться временного облегчения ценой огромных эмоциональных и материальных затрат. Гений З. Фрейда и заключается в том, что он сумел вскрыть и показать механику формирования и воздействия бессознательного на жизнь человека и возможность доступа к бессознательному через слово, через речь. З. Фрейд показал, как произвести через процесс психоанализа безопасное «разминирование» патогенного и болезненного бессознательного материала, вскрыть глубинную суть психических проблем и в результате избавится от душевных страданий, и реализовать заложенный в человеке потенциал.
Цель психоанализа- не просто убрать тот или иной симптом, который может просто трансформироваться, а не исчезнуть, истинная цель психоанализа - понять корни этого симптома, исследовать его значение для жизни человека, но сделать все это совместно и при самом активном участии человека через самопознание и самопонимание.
Основной процедурой психоанализа является - свободное ассоциирование. Во время сеанса человек просто свободно говорит о важном для себя - о переживаниях, мечтах, своей жизни, снах без каких либо социальных, культурных, моральных фильтров, запретов и цензуры. Путешествие по этой дороге даст вам уникальную возможность прожить заново вашу личную жизнь, прожить заново конфликты, разочарования и увидеть связь между прошлым и сегодняшними проблемами, симптомами и понимание этой связи сделает вас другим, сделает вас более сильным , более адаптивным и активирует те области психики, которые были заторможены, «заморожены» и не позволяли гармонично развиваться в самых разных сферах (ораторское искусство, иностранные языки, творчество и др.).
Психоаналитик является неким сталкером человека по его бессознательному, помогает видеть и читать знаки и символы бессознательного, быть рядом , когда переживания будут особенно болезненны.
По меткому выражению профессора М. Решетникова : «Фактически, психоанализ - это не прививка от какой-то конкретной «инфекции», а выработка иммунитета ко многим. Психоанализ - это одновременно и терапевтический, и обучающий процесс». Человек, который прошел психоанализ, обретает неоценимый опыт в решении проблем, которые раньше страшили его и казались неразрешимыми.
Если человек решил обратиться за психологической помощью, у него возникают закономерные вопросы «Как долго? и Сколько стоит?» Психоанализ не предписывает временные рамки, не работает в режиме курса, все зависит от конкретной индивидуальной истории человека, от того сколько потребуется времени , чтобы исследовать и пройти по лабиринтам забытых, вытесненных переживаний человека и найти эффективные способы их разрядки и разрешения проблем. Но главное в том, что Вы сами, прислушиваясь к себе, решаете, достигли вы желаемого результата или еще предстоит трудиться. Психоанализ требует систематичности, чтобы заработали психоаналитические механизмы, обычно это 2-3 раза в неделю, диагностическое консультирование занимает не менее 5 сессий.
При вопросе о стоимости посещения психоаналитика следует помнить во сколько вам обходиться бегство от ваших проблем, сколько стоит обслуживание вашего расстройства и о тех выгодах , которые вы можете получить от раскрепощенного вашего творческого и интеллектуального потенциала.
К сожалению, в нашей стране, где психика человека, его переживания игнорировались, игнорировалась личность, на протяжении долгого времени психология, психотерапия вообще и психоанализ особенно не заслуженно и по обывательски высмеивался, упрощался, вульгаризировался и, поэтому наше общество в сохранении психического здоровья сильно отстало от развитых стран, но постепенно и все активнее психоанализ подтверждает свою репутацию и занимает достойное место и в нашей стране.
